宝宝需要持续地摄入足够的钙，以保证骨骼的健康发育。尤其是在生长发育期，孩子的钙需求量相对较高。那么，孩子在哪个季节应该加强补钙呢？
其实，孩子在任何季节都需要均衡的钙摄入。但有一些特殊情况需要注意。
春季：春天是万物复苏的季节，气温逐渐回升，阳光也越来越强烈，这时候正是孩子接受阳光中维生素D的好时机，而维生素D是有助于钙吸收和骨骼健康的重要营养素。所以在春季，可以多让孩子晒太阳，增加维生素D的吸收，进而促进钙的吸收和利用。
夏季：夏季气温高，孩子容易流汗，出现脱水现象，这时候需要注意补充充足的水分，以保护骨骼的健康。同时，孩子喜欢吃冰淇淋等甜食，这些食物中含糖量较高，容易影响钙的吸收，建议吃饭后再食用或限量食用。
秋季：秋季气候渐凉，天气干燥，空气中的湿度逐渐降低，孩子容易出现口干舌燥、喉咙痛等症状。这时候，需要增加孩子的液体摄入和食用一些富含钙的食物如牛奶等，有助于增强骨骼的抵抗力。
冬季：冬季气温较低，户外活动时间减少，孩子容易出现维生素D缺乏现象，影响钙吸收。这时候需要加强孩子的户外活动时间，并科学合理的补充维生素D和钙，保持良好的生活习惯和饮食习惯。
总之，在任何季节，孩子都需要保证充足的钙摄入量，有助于促进健康的生长发育和构建强健的骨骼。
