婴儿的头部是身体比例最大的部位，约占全身体重的20%，而婴儿的颈部由于还没有完全发育，头颅极易受到影响和惊动，所以为了保护婴儿的颈部和头部，建议让婴儿在睡觉时面向一侧，掉着头睡。
掉头睡可以避免以下这些问题：
1.窒息风险：婴儿的颈部尚未发育完全，如果在睡觉时头部长时间处于同一位置，容易造成窒息，甚至是严重的窒息危险。
2.脖子扭曲：如果婴儿睡觉时头部长时间向同一侧倾斜，会造成脖子肌肉的紧张和扭曲，可能会导致脖子疼痛或不适。
3.外形不良：长期掉头睡，可能导致婴儿头部形成偏扭和变形，严重者可能会引起头部外形不良，长期不能恢复。
掉着头睡也有一定的好处，例如：
1.舒适：掉着头睡让婴儿处于一种自然、放松、舒适的姿势，使婴儿更容易入睡。
2.促进头部发育：婴儿头部长期掉着睡，头颅处于一定的自然运动状态，有利于头颅对称发育。
3.预防分泌物堵塞呼吸道：掉着头睡可以防止口水和分泌物进入鼻腔和喉咙，导致呼吸困难等问题。
总之，为了保护婴儿的颈部和头部，建议让婴儿在睡觉时面向一侧，掉着头睡。同时，在婴儿睡觉时应尽量减少婴儿的活动干扰，可以给婴儿使用专门的睡眠小床或是睡眠袋，以减少婴儿睡觉时的不适。
