宫缩胎动是指孕妇子宫的肌肉收缩和放松，产生的一种强烈感觉。在妊娠后期，宫缩胎动变得越来越强烈是很正常的现象。然而，这种强度和频率是否正常，很大程度上取决于妇女的身体状况和妊娠阶段。
对于绝大多数孕妇来说，在怀孕的最后几周内，宫缩胎动会变得更加频繁且更加强烈。这是由于子宫变得更加紧张，准备分娩的原因。在这种情况下，孕妇可能会感到像子宫在收缩和放松的交替波浪一样的强烈感觉，宫缩胎动可能会持续 1 分钟或更长时间，每小时会发生3 - 5 次。这种频率是正常的，并不会对妇女和胎儿的健康造成影响。
然而，如果孕妇的宫缩胎动频率变得过于频繁，比如每小时 10 次或者更多，这就需要引起妇女和胎儿的医生的关注。因为这可能是早产的征兆。如果孕妇感到任何宫缩胎动会引起疼痛，出血，阴道流血等其他异常症状，她也应该及时寻求医疗帮助和咨询。
总之，大多数孕妇在妊娠后期经历强烈的宫缩胎动是很常见的现象。然而，这种胎动频率和强度是否正常，还取决于许多因素。如果有任何不寻常的症状出现，孕妇应该及时求医并得到专业的医疗建议。
