四个月大的宝宝需要充分的营养来保证其正常成长发育。其中维生素D是十分重要的一种营养素。它能够帮助宝宝吸收钙和磷，有助于骨骼的正常发育和增长。但是母乳和常规配方奶并不会提供足够的维生素D，因此需要额外补充。
关于品牌的选择，儿科医生一般建议选择一些可靠的医药品牌，如瑞士诺如瑞（NOVARTIS）、葛兰素史克（GSK）等。这些品牌的维生素D产品多数是经过专业的科学研究，质量可靠且口感好，适合婴幼儿食用。
另外，除了品牌之外，家长应该注意产品的配方。优质的维生素D产品通常采用天然配方，不含激素和化学物质，有助于宝宝的吸收和消化。而且，家长还应该根据宝宝的年龄段和医生的建议来选择适合宝宝的产品和剂量。
需要注意的是，维生素D是脂溶性维生素，过量摄入可能会造成中毒。因此，家长不应过度补充维生素D，而是应该按照医生的建议进行合理的补充。
除了宝宝食用维生素D外，家长也应该注意宝宝日常的室外活动时间。适当的户外活动能够促进宝宝的维生素D合成，有助于宝宝的骨骼正常发育。但是，由于四个月大的宝宝皮肤嫩嫩的，容易受到UV的损伤，所以外出应当注意防晒措施，避免直接晒太阳，应当选择清晨和傍晚的阳光时段，时间一般为15-30分钟即可。
总之，四个月大宝宝的维生素D需求很大，家长应该给予适当的补充，并根据医生的建议选择可靠的品牌和合适的剂量。另外，还应注意宝宝的日常户外活动时间和防晒措施，综合保证宝宝健康成长。
