孕囊和胎心率是预测宝宝性别的两个常见方法，但是其准确性并不高。孕囊是指受精卵发育成形状类似囊状物的胚泡，其形成的速度与孕妇荷尔蒙水平有关，在受孕后大约6-7周才能看到孕囊，但是只能判断孕妇是否怀孕，无法确定胎儿性别。
胎心率指的是胎儿在子宫内每分钟心跳的次数，胎心率受胎儿哺乳、呼吸等生理因素影响，性别不会对胎心率产生影响。在孕妇四周时，胎心率通常在120-160次/分钟，但是在不同胎龄和孕妇状态下可以略有不同。因此，通过胎心率判断胎儿性别也不是可靠的方法。
实际上，孕妇的孕期检查和B超检查是更准确的预测胎儿性别的方法。在孕期检查过程中，医生可以通过观察胎儿生殖器和外阴部特征等因素来判断胎儿性别。而B超检查可以更直接地观察胎儿的性别，通常在孕妇怀孕20周左右进行。
虽然有些人相信孕囊和胎心率可以准确地预测胎儿性别，但是这些方法的可靠性有限。如果想要知道宝宝的性别，最好是进行B超检查或者等到孕期检查中医生判断。
