宝宝的健康发育需要多方面的因素来维护，包括适当的营养摄入和日常运动等。而钙是宝宝身体所需的基础元素之一，尤其在儿童成长阶段，钙的摄入对于骨骼发育和牙齿健康非常重要。但是，在给宝宝进行钙补充时，父母需要注意一些要点。
通常情况下，可以提前让三岁的宝宝进行钙补充，但需要注意的是，以上的钙摄入量应该是每天从食物中摄入的总量和补充钙的总量之和。中小童期儿童每天建议摄入800-1000毫克钙，而对于那些婴幼儿，建议摄入不超过600毫克/天。因此，在为三岁宝宝进行钙补充时，需从正常饮食摄入上优先考虑。
在进行钙补充时，通过食疗摄入优质的钙食品也是比较有效的方法。这些食品包括牛奶、豆制品、红枣之类，而补钙食品还可以是一些钙离子含量较高的天然矿泉水。当然，在给宝宝进行钙补充时，还需要注意补钙量，以及伴随的其他问题，例如过量导致结石等副作用。
除了适当的钙补充之外，在平常的饮食和生活中，也需要注意给宝宝提供其他重要的营养素，例如蛋白质、维生素A、铁、锌等。同时，进行适量的户外活动也是很有必要的，并可以帮助宝宝更好地吸收钙质，同时增加宝宝的运动量。
综上所述，提前为三岁宝宝进行适度的钙补充是有必要的，但需要注意补钙方法、补钙量以及其他相关营养素的摄入。尤其是家长需要注意，不要一味追求补钙，忽略其他营养素的摄入和宝宝的运动量。只有科学、合理地进行钙补充，才能更好地促进宝宝身体的健康和成长。
