胎毒，是指在孕期中，胎儿体内的废物和毒素无法正常排出体外，积累在胎儿体内，导致胎儿出生后身体不健康的现象。为了避免胎毒的出现，孕妇在日常饮食中要注意多吃一些有利于身体健康的食物，同时也可以进行一些调理，喝一些有清除毒素效果的汤水。
1.薏米红豆汤
该汤有清除孕妇体内毒素的效果。薏米和红豆都是常见的食材，具有健脾胃、清热利湿、祛湿利尿的功效。而且，这两种食材都有清除体内湿气和毒素的作用。因此，薏米红豆汤是孕妇清除胎毒的不错选择。
2.菊花绿豆汤
菊花有清热解毒作用，绿豆有去湿止渴的功效。将两者配合在一起，可以去除孕妇体内的湿毒，具有清热解毒、去湿排毒的作用，有助于清除体内湿气和毒素。
3.生姜红糖汤
这款汤是非常适合产妇的。生姜有祛寒去湿的作用，适合在孕后期饮用。红糖富含营养成分，能够调解身体，促进身体的代谢。这款汤具有益气补血、助消化、抗氧化的功效。
4.金银花汤
金银花是具有清热解毒、清肝明目作用的中药材。配合其他捍卫和适量的白砂糖，具有缓解孕妇嗓子痛、流感和气管炎的作用，同时也可以调理体内的代谢。
总之，简单饮食调理是清除胎毒的最佳选择。同时，孕妇还需保持心情愉悦，适当进行运动，坚持每天饮水等好的习惯。
