婴儿满月后开始进入了哺乳期，出现溢奶是很正常的事情，但是如果过于频繁或者过多，就需要我们注意了。以下是一些预防溢奶的方法：
1.正确的喂养姿势——让宝宝的嘴张大，将乳头全部含入，让舌头抵住下嘴唇，这样有利于婴儿将乳汁吞下，减少溢出。
2.合适的喂奶时间——新生儿每次喂奶应在20-30分钟以内完成，每天喂养次数为7-8次，避免粗暴地把乳头塞在宝宝口中，导致吸吮不到，而是只是嘴唇含住而已。
3.保持宝宝清醒——不要让宝宝在吃完后直接入睡，而应让宝宝挺直身体，用毛巾垫住头部，这样就可以保持宝宝清醒，减少溢奶概率，另外也可以帮助宝宝消化。
4.检查母乳或奶粉温度——母乳或奶粉过热或过冷都容易导致宝宝溢奶，应该让母乳或奶粉在适当的温度下喂给宝宝。
5.调整宝宝的姿势——如果宝宝喜欢以一个姿态乳头吃奶，会导致一侧的乳房弃用，也会引起溢奶，这时候应该尝试改变宝宝的姿势，保证乳房均匀使用。
总之，注意正确的喂养姿势、合适的喂奶时间、保持宝宝清醒、检查母乳或奶粉温度和调整宝宝的姿势，就能有效预防婴儿溢奶，让宝宝更健康成长。
