在宝宝一周岁的时候，他们的身体和大脑已经发生了很大的变化和成长。一岁的宝宝已经可以开始采用固体食品，这使得他们可以从食物中获取到更多的营养素。维生素AD在宝宝的生长和发育中起着非常重要的作用，它可以促进骨骼和牙齿的发育，并支持视力、免疫系统和细胞功能。但是，一周岁的宝宝是否需要继续摄入维生素AD，这个问题有些复杂，需要家长根据宝宝的具体情况来决定。
在宝宝的饮食中，很多食物都含有丰富的维生素AD，这包括鱼、肝脏、菠菜等，而牛奶和奶制品也通常会补充维生素AD。如果宝宝的饮食中包含足够的这些食物，那么他们可能已经摄入了足够的维生素AD，并不需要额外的维生素AD补充。
但是，对于一些特殊情况，宝宝可能需要额外的维生素AD摄入。比如，家庭住在北方，阳光较为稀少，宝宝可能就需要额外的维生素D摄入。此外，如果宝宝有食物过敏或其他限制性饮食的情况，也可能导致他们无法摄入足够的维生素AD。在这些情况下，医生可能会建议给宝宝额外的维生素AD补充剂。
总之，在宝宝一周岁时，虽然维生素AD对他们的发育非常重要，但是否需要额外的维生素AD摄入，仍需要根据宝宝的具体情况而定。家长可以搭配医生和营养师一起，了解宝宝需要哪些营养素，并根据食谱提供符合宝宝需要的均衡营养。
