水痘是儿童常见的传染病，狂犬病病毒引起。水痘的症状包括皮疹、发热、干咳、流涕、头痛、食欲不振等。病情比较轻的孩子可以在家中治疗，而在此期间保证饮食和营养显得尤为重要，那么宝宝出水痘发烧吃什么呢？
1. 温和的食物
水痘和发热会让宝宝的身体感到虚弱和疲惫。所以对于病情较轻的孩子，可以给他们一些温和且富有营养的食物，如面条、米饭、燕麦粥、面包等。这些食物有助于保持宝宝的血糖水平，从而保证他们有足够的能量应对病情。
2. 多喝水
当宝宝出水痘发烧时，身体很容易失去水分，因此需要给他们提供足够的水分。给宝宝喝充满营养的蔬菜汤、果汁、牛奶、酸奶以及水等等。让宝宝多喝水可以保持身体内部的液态平衡，从而帮助宝宝恢复体力。
3. 富含维生素的食物
维生素对于孩子的免疫系统非常重要，特别是在抵御水痘这种常见的传染病时。因此，宝宝的饮食中应包含富含维生素的食物，如瘦肉、鸡蛋、坚果类、牛奶、酸奶、菠菜、胡萝卜、蛤蜊等等。
4. 避免嗜辣食物
当宝宝出水痘发烧时，应避免给他们食用过于嗜辣的食物，因为辛辣的食物可能增加宝宝的疼痛和不适感。较辣的食物有味重的肉类、酱汁和加入辣椒等调味品。
5. 适量的蛋白质
在宝宝出水痘期间，合适的蛋白饮食对于宝宝早日康复同样非常关键。因此，应选用营养性较强的蛋白食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼、豆类等。
总之，宝宝在出水痘发烧时应饮食清谷，避免辛辣刺激的食物，同时要保持足够的水分摄入，并且多吃富含营养的维生素和蛋白的食物，有助于宝宝更快地恢复体力和免疫力。
