哺乳期经常呛奶是很常见的问题。在哺乳期间，很多妈妈都会遇到或多或少的哺乳问题，其中一种就是呛奶。呛奶是指宝宝在吸奶时，吸进气体或液体，瞬间无法呼吸，引起窒息的一种症状。对于此情况，妈妈们应该如何应对呢？
首先，可以改变喂奶姿势，如让宝宝稍微半躺着吃奶，将其头部略微抬高，保持正确的吸吮角度。同时，宝宝的嘴巴需要覆盖整个乳晕，避免乳头不够深入口腔，造成奶水的喷出和呛奶的情况。
其次，可以考虑调节奶量和奶流的速度。如果奶量太多，容易引发宝宝呛奶。妈妈们可以考虑适当将乳汁挤出来，让奶流速度合适，以免宝宝快速吸入太多奶液引起呛奶。
还可以让宝宝进行打嗝，给宝宝喂奶的时候不能一次性喂完，需要将喂奶过程分解成多个阶段，需要在喂奶过程中适当停止，让宝宝打嗝、扶正等，让宝宝缓解呛奶的情况。
最后，妈妈在哺乳期间，饮食上要注意选择健康、易消化的食物，并注意饮食的卫生和安全，如乳腺炎等其他问题，也要及时进行预防和处理。
总之，哺乳期间呛奶是很常见的问题，妈妈们应该选择正确的喂奶姿势，调节奶量和奶流速度，让宝宝适当的打嗝和缓解呛奶的情况，以及注意饮食的健康和安全，让宝宝吃得舒服、吃得安心，健康成长。
