如果你的1岁多宝宝头部感觉热并且出汗，这是比较常见的情况，通常情况下这是由于高温或者过度穿着引起的。幸运的是，这种情况多数情况下是可以避免或者通过简单的方法解决的。下面是一些可以帮助您避免或者解决这个问题的方法：
1. 保持室温适当：如果室内温度过高，这可能会导致宝宝头热出汗。尽量保持室温适当，依据气温和湿度来调整室内温度。
2. 控制宝宝的穿着：宝宝的衣着过多、过盛、过厚也有可能会导致头部出汗。稍稍减少衣物和在家中注重保暖度，这有助于减少头热出汗的情况。
3. 给宝宝戴帽子是不适合的：我们不能够习惯性的给宝宝戴上帽子，因为帽子会导致头部保暖过度，宝宝就会感到热。
4. 保持宝宝的清洁和卫生：勤换衣服，勤洗澡，保持宝宝的清洁可以更有效地预防头热出汗的情况。
总体来说，保持室内适宜的温度，给宝宝穿着合理的衣服，保持身体清洁卫生，这些都是可以有效预防和解决宝宝头热出汗的问题。如果您的宝宝出现皮疹、闷热、口渴、口干等症状，请及时就医。
