当宝宝出现疱疹并发烧时，家长要给宝宝提供营养丰富、易消化的食物。在宝宝发烧期间，由于病情可能导致食欲不振，因此家长需要鼓励宝宝多喝水，保证宝宝充足的水分摄入，同时提供易于吸收的食物。
下面是适合宝宝发烧期间食用的食物。
1.蔬菜汤
蔬菜汤是易于吸收的营养食品，里面含有丰富的营养物质，如维生素、矿物质和纤维素。蔬菜汤可以增强宝宝的免疫力，对身体有利。而且并不会给胃肠系统施加压力，易于消化吸收。
2. 煮熟的米饭和面条
健康的碳水化合物可以提供宝宝所需的能量。煮熟的米饭和面条是适合宝宝吃的易于消化的食物，同时还能帮助宝宝补充所需的能量。
3. 柔软的蛋类
蛋类富含蛋白质和多种维生素，非常有利于宝宝恢复健康。在宝宝发烧期间，可以给宝宝煮一些柔软的蛋类，如煮蛋或蛋羹，以确保食物易于消化。
4. 新鲜水果和果汁
新鲜水果可以为宝宝提供大量的维生素和矿物质，这些营养物质对维持宝宝健康非常重要。而且水果还可以帮助宝宝更好地消化，防止便秘。宝宝可以吃一些切块的新鲜水果，如香蕉、草莓、桃子、西瓜等。如果宝宝不喜欢吃固体水果，可以尝试给宝宝喝果汁。
需要注意的是，有些食物在宝宝发烧期间是不适合食用的。宝宝应该避免食用辛辣、油腻、油炸和高糖的食物。这些食物不利于宝宝的健康和恢复。同时还应该避免食用草莓、柿子、橙子等富含酸性物质的水果，这些食物会刺激宝宝的胃肠道，引起不适。
作为家长，我们需要关注宝宝的饮食，确保给宝宝提供有营养、易于消化的食物，以帮助宝宝更快地恢复健康。如果宝宝持续发烧或疱疹加重，应及时就医，以获得专业医生的诊断和治疗方案。
