在40天的宝宝阶段，维生素D3是非常重要的营养物质之一。它对保持宝宝的健康和增强骨骼和免疫系统的发育至关重要。因此，如果您的宝宝没有得到足够的日光暴露或其他食物摄入方式，建议您给宝宝补充维生素D3。
在40天宝宝吃维生素D3是完全可以的。您可以选择给宝宝服用含有维生素D3的儿童维生素补充剂或母乳中添加维生素D3。建议您在儿科医生的指导下使用维生素D3，以确保宝宝得到正确的剂量和频率。
此外，还有一些食物也可以提供维生素D3，例如鱼肝油、鲑鱼、鲤鱼、奶酪和鸡蛋黄。但对于40天的宝宝来说，母乳是最好的选择，因为它含有宝宝需要的一切营养物质，包括维生素D3。
总之，在保证宝宝日光暴露的情况下，补充维生素D3是一个很好的选择，可以帮助宝宝健康成长。但是，在给宝宝服用维生素D3之前，请咨询儿科医生的建议，并遵循医生的指示。
