宝宝的身体发育是非常重要的，其中骨骼也是不可或缺的一部分。随着宝宝一天天的成长，骨骼也在不断地增长和发育。因此，宝宝的饮食需确保含有足够的营养来满足其骨骼发育所需，其中补充钙质就是必要的一项。
首先，钙质是构成人类骨骼的主要成分之一。从受孕后到成年期，钙质都是宝宝骨骼发育过程中必要的元素，因为钙质直接参与了骨胶原蛋白和骨矿物质的形成。因此，在宝宝的婴儿阶段，钙质是必要的，也是宝宝良好的骨骼健康发展的关键。
其次，宝宝的身体需要足够的钙质来支持其正常的生长和发育。当宝宝缺少钙质时，可能会影响其骨骼生长速度，最终会影响到宝宝的身高和体重的发育。因此，如果宝宝长时间缺钙，很可能会导致骨头软弱，容易断裂，严重的话也有可能导致骨骼畸形等问题。
所以，对于宝宝的饮食要合理安排，确保其膳食中摄入足够的钙质。此外，宝宝会不断地消耗掉其身体储存的钙质，所以需要不断继续补充。婴儿期到3岁左右的宝宝每天需要摄入大约500mg的钙质，而3岁以上的宝宝则需要增大到约1000mg。在补钙的同时，注意不要过量，以免引发肾脏负担和其他问题。
总结起来，宝宝长高需要补钙，因为钙质是骨骼发育所必需的元素之一。肯定不要忽视饮食的重要性，让宝宝的食谱里包含足够的富含钙质的食物。同时，注意不要过量摄入，避免引发其他问题。
