胎动是指胎儿在母体内的轻微或强烈的运动，是胎儿成长和发育的重要表现。胎动时，胎儿的心跳会加快，通常每分钟在120-160次之间，这是正常情况。然而，有时候在胎动的时候，胎心率没有明显的变化，这时候该怎么办呢？
首先，需要强调的是，胎动时的胎心率与胎动次数不一定成正比，因为胎动次数与胎儿的体位、活动度、妊娠周数等因素都有关系。因此，在胎动时，如果胎心率没有明显的变化并不一定意味着胎儿有问题。
但是，如果连续几次胎动时胎心率都没有变化，或者胎心率低于正常范围，那么就需要及时采取措施。下面是一些值得注意的情况和对应的应对方法：
1. 胎儿运动减少：如果胎儿在相同时间内的胎动次数减少了，说明胎儿可能不太活跃了。这时候母亲需要注意观察胎动的次数和质量，并且到医院进行检查，医生会通过胎儿心率监测来了解胎儿的情况。
2. 胎心率过低：胎心率低于正常范围（小于110次/分钟）时，需要及时采取措施，因为这可能是胎儿缺氧的信号。母亲应该改变自己的体位，如躺下或者走动，看看是否能够引发胎动，同时到医院接受进一步检查。
3. 胎心率过高：胎心率高于正常范围（大于160次/分钟）时，有可能是胎脏负荷过大或者受到外界刺激，比如说母亲情绪波动或者吸烟等。这时候，母亲可以尝试改变自己的生活方式，如避免紧张、情绪波动等，同时也需要注意观察胎动的次数和质量，如有需要及时就医。
如果出现以上情况之一，建议母亲一定要及时到医院做检查，不要拖延，以免错过最佳治疗时机。在医生的指导下，采取适当的措施，可以有效降低胎儿的风险，保证胎儿的健康成长。
