据传统中国医学的理论，孕期吃鹅蛋有助于去胎毒，这是因为鹅蛋具有清热解毒的作用。在孕期，胎儿的发育需要消耗大量的营养物质，而由于孕妇自身的排毒能力不足，毒素容易在体内积累，可能会给胎儿带来潜在的风险。
鹅蛋中含有丰富的维生素、矿物质和蛋白质等营养物质，其中特别是维生素B和维生素E的含量较高，具有修复皮肤细胞、保护神经系统等保健功效。此外，鹅蛋还含有草酸、蛋白酶抑制剂等成分，这些成分可以清除体内的过多酸性物质和有害物质，有助于解毒。
不过，孕妇在食用鹅蛋之前需要注意以下事项：
1.鹅蛋是寒性食物，孕妇在食用时要注意适量，不要过量食用，以免引起胃肠不适或引发产后乳房堵塞等问题。
2.如果有鹅蛋过敏史的孕妇要避免食用。
3.选购鹅蛋的时候要注意，鹅蛋一般比鸡蛋大，而且表面上有明显的凸起和凹陷，这是因为鹅蛋的表面有一层角质物质，可以保护蛋黄和蛋白，使鹅蛋的营养更加丰富。不过，要避免选择形状不规则、表面有裂缝的鹅蛋，以免影响品质。
总之，孕期适当地食用鹅蛋是有一定益处的，但是要注意适量，选择质量好的鹅蛋，同时还需注意饮食的多样性，以保证胎儿和孕妇身体的健康。
