宝宝晚上身子出汗多一般是因为宝宝身体发热的原因，例如天气太热、室内温度过高、穿衣过多或床上用品过厚等。出汗虽然是身体自我调节的一种方式，但是过度出汗会引起宝宝体温不稳定、体力下降、免疫力降低等问题，所以需要注意以下几点：
1. 保持室内空气流通。室内空气流通可以有效降低室内温度，让宝宝的身体可以得到很好的调节和适应。
2. 控制室内温度。在夏季高温天气中，室温应该控制在25℃以下，以避免过度出汗。
3. 穿衣合适。夏季可以让宝宝穿宽松、透气的棉质衣服，夜间可以减少一些穿着或者更换薄一些的棉质睡衣。
4. 床上用品选择合适。夏季可以选择透气性好、质地轻薄的棉质床上用品，避免刺激宝宝皮肤，同时宝宝睡觉时也不会感到压抑和不适。
5. 保持宝宝体内水分充足。夏季要让宝宝喝足够的水，保持体内水分充足，避免因出汗导致脱水和体力下降。
6. 观察宝宝身体状况。如果宝宝夜间出汗过于严重且持续时间较长，建议及时就医，以免出现其他疾病。
总之，宝宝晚上身子出汗多需要引起家长的重视，及时采取有效的措施，保持宝宝的健康稳定。
