孕妇在怀孕期间会产生一些胎毒，特别是在孕晚期，因为此时宝宝的器官已经发育成熟，对毒素的抵抗力相对较低。因此，孕妇在孕晚期需要特别注意一些饮食和生活习惯，以保证宝宝的健康和安全。
饮食上，孕妇可以选择一些清淡的汤水来帮助去胎毒。以下提供几种去胎毒的汤水：
1、龙眼红枣汤。龙眼和红枣都是补血的良好食材，同时也有一定的抗氧化作用，有助于排除体内的毒素。
2、去油排毒汤。这种汤水的材料有陈皮、金橘、生姜、猪脚骨等，这些原料的功效都是去湿、去油、利水等，能够促进身体新陈代谢，加速身体内毒素的排出。
3、菊花枸杞蜜汁。菊花和枸杞都可以促进身体的新陈代谢和毒素的排出，这种汤水口感清甜，也适合孕妇饮用。
此外，孕妇在孕晚期也可以适当食用一些具有利尿、促进肠胃蠕动的食材，如黄瓜、芹菜、西瓜等。这些食材可以促进身体内废物的排出，有助于去除胎毒。
除了饮食上的调理，孕妇在孕晚期也需要养成良好的生活习惯。例如坚持适量的运动，可以促进身体的排汗和排泄，帮助排出毒素。
总的来说，孕妇在孕晚期快生了需要注重饮食的清淡和健康，多食用有利于新陈代谢和排毒的食材，同时保持充足的运动和良好的生活习惯，有助于胎毒的排出，保障宝宝的健康和安全。
