宝宝的骨骼发育和健康与钙的摄入有着密切的关系，因此给宝宝补充足够的钙质十分重要。但是，宝宝补钙的时机和剂量也需要注意。下面就为大家详细介绍一下多大的宝宝应该补钙。
0-6个月：宝宝出生时，钙储备在母体内还比较充足。同时，母乳中的钙含量也足够满足宝宝的生长需要，因此不需要专门给宝宝补钙。如果宝宝不能喝母乳，需要喝辅食，可以在辅食中添加一些富含钙质的食物。
6个月-2岁：这个时期是宝宝骨骼生长的关键阶段，需要大量的钙来支持生长发育。根据WHO的建议，每日钙摄入量应在500mg-600mg之间，这个摄入量可以通过食物来得到，也可以通过钙剂来补充。如果通过食物摄入，可以选择富含钙的食物，如奶制品、豆制品、鱼虾等。如果通过钙剂补充，可以选择专门为婴幼儿设计的钙剂。
2岁-6岁：这个时期宝宝的钙需求量比较稳定，每日摄入量应在600mg-800mg之间。同样可以通过食物和钙剂来进行补充。需要注意的是，过量补钙也会对宝宝造成负担，可能导致便秘、消化不良、尿路结石等问题，因此需要在医生的建议下进行补钙。
总的来说，每个宝宝的生长发育和身体状况都是不同的，给宝宝补钙也需要结合实际情况进行。需要家长们关注宝宝的钙摄入量，并在医生的指导下进行合理的补钙计划。同时，除了钙之外，宝宝的身体还需要摄入多种维生素和矿物质才能保持健康，所以不要只关注钙的摄入。
