对于刚出生的宝宝，妈妈们一定希望能够给他们提供足够的营养和保健，而维生素AD就是其中非常重要的一种。维生素AD在婴幼儿的生长发育过程中起着至关重要的作用，能够促进婴幼儿的骨骼发育、免疫力提高、视力保护等功效。那么，刚出生宝宝应该吃哪个维生素AD呢？
首先，宝宝出生后需要进行“注射维生素K”这个环节，这是因为新生儿肝脏中的维生素K含量极低，无法满足血液凝血所需要的维生素K的合成。当然，关于维生素AD的补充，一般是需要在医生的推荐和指导下进行。
对于新生儿，一般可以从母乳或婴儿配方奶粉中获得维生素AD，另外还有一些高含量的营养补充剂可选。如果母乳或奶粉中维生素AD的含量不足，那么医生通常会建议补充维生素AD。
在补充维生素AD时，一定要按照医生的指导来服用，不要过量。因为维生素AD在身体内具有蓄积作用，长期过量摄入会引起毒性反应，如头痛、头晕、恶心、呕吐等症状。因此，家长需要对宝宝的维生素AD摄入量进行合理控制，以保障宝宝的健康。
总而言之，对于刚出生的宝宝来说，维生素AD的摄入非常重要，可以通过母乳、奶粉或高含量的营养补充剂来进行补充。但是，在补充时一定要注意量的控制，避免过量摄入，给宝宝带来不必要的风险。此外，家长还要密切关注宝宝的生长发育情况，及时调整宝宝的营养摄入和维生素AD的补充方法。
