胎心率是指胎儿在母体内的心脏每分钟跳动的次数，正常情况下胎心率在120-160次/分钟之间，但孕妈妈和医生应该知道，如果胎心率略有波动，也不必惊慌。
在胎心率增加的情况下，胎儿的情绪可能会变得不稳定。比如，当胎儿感到害怕、焦虑或者生气时，胎心率会增高。只要孕妈妈通过放松情绪或者调整自己的体位，就可以让胎儿感觉到平静，从而减少胎心率的增加。
当然，胎心率的主要影响因素除了胎儿自身因素以外，更多的是与孕妈妈自身的身体状态及饮食习惯有关。如果孕妈妈存在精神紧张、情绪波动、营养不良等情况时，都有可能影响胎儿的发育和胎心率的变化。
总的来说，166次/分钟的胎心率是在正常范围内的，但是孕期中，孕妈妈应该注意饮食、生活习惯的调整，遵医嘱，及时接受专业的指导，保持身体健康和精神愉悦，给宝宝良好的生长环境。如果孕妈妈有任何疑虑或不适，请及时咨询医生或专业人士，以获得有效的建议和指导。
