宝宝发烧是家长最担心的问题之一，因为高烧会对宝宝的身体健康造成影响，降温就变得非常重要。那么，宝宝发烧怎么降温低烧呢？
1. 合理穿衣：家长应该根据室内的温度和宝宝的年龄来选择宝宝的衣着。宝宝如果太穿多了会造成宝宝汗出过多导致流失体温，而太轻易感受凉，这样直接降温就达到目的。
2. 多喝水：发烧时，宝宝的身体需要大量的水分来散热。如果宝宝不喜欢喝水或者喝水量不够，可以给宝宝喝些酸奶或果汁，以及浓稠的汤粥来保证体内水分。
3. 拍水和擦身体：将温水一点点调凉，然后涂满宝宝体表，让宝宝舒服一点。另外家长也可用湿毛巾擦拭宝宝脖颈、手脚心、腋下等处，这些位置散热快，从而能有效地将宝宝的体温降下来。
4. 温水澡：适当的温水澡会让宝宝感觉舒服，但要注意水温要适中，不要太热，以免烫伤宝宝。
5. 给宝宝使用退烧药：一些儿童专用的退烧药可以有效地控制宝宝的体温。但是要注意剂量和使用方法，不能滥用，应该按照医生的建议使用。
总之，宝宝发烧降温是一个需要耐心和细心的过程，家长要善于观察宝宝的病情，及时进行降温，以保证宝宝的健康。同时，要及时找医生咨询，特别是症状加重或伴有其他症状的情况下。
