怀孕到第二十三周，胎儿已经越来越活泼了，胎动也越来越明显。一般来说，胎动次数是逐渐增多的，直到孕后期。在第二十三周时，胎动频繁是正常的现象，孕妇应该保持警觉，注意胎动的时间、强度和频率，以确保胎儿的健康。
胎动的频率是因人而异的，每个孕妇的情况也不一样。一般而言，胎动频繁是一个好的迹象，但也需要注意孕妇自身的情况。如果孕妇感到胎动增多得不正常，应该及时就医。
孕妇应该掌握以下三个要点来判断胎儿是否健康：
1. 胎动的强度和时间。
孕妇应该在每天定时记录胎动，这样可以帮助判断胎儿的健康情况。孕妇应该注意胎动强烈程度的变化，通常胎动强度相对较强的是晚上和早晨，而白天胎动次数较少。如果胎动比较强烈的时候，孕妇应该注意是否有不适的症状，如持续性的腰腿酸痛、胃痛或肚子疼痛等，这些都可能是胎盘位移或宫缩。
2. 胎动的频率。
孕妇一般可以在孕期第二周就开始感受到胎儿的轻微动静，但是胎动不足也可能是胎儿发育缺陷或其他问题的一个迹象。孕妇可以在每天规定的时间内记录胎动次数，超过较后时期胎动的标准，应该注意是否有出现异常的胎动情况。
3. 胎动的规律性。
孕妇应该注意胎动的规律性，如果明显不规律，孕妇应该就医。正常情况下，胎动规律，孕妇一旦开始记录胎动，应该会发现自己的胎儿有一个规律的生活节律，这是因为胎儿已经可以产生一定的生命力，自行调整生理规律，包括生理节律、呼吸节律和代谢节律等。
在怀孕的过程中，孕妇应该注意保持良好的生活习惯，增加她和胎儿的健康。每天都应该注意孕妇休息和活动的平衡，控制体重，规律饮食并补充足够的营养。孕妇平常还需要注意情绪的稳定，保持愉快心情，这样不仅有益于母体的健康，也对胎儿的健康是有积极作用的。
