尽管许多人可能认为只有成年人才需要补钙，但实际上，婴儿和幼儿阶段的宝宝也需要足够的钙来支持骨骼和牙齿的健康发育。据世界卫生组织数据，全球约有3亿人存在钙摄入不足问题，其中大部分是儿童。因此，现在已经成为许多孩子的日常用品。
一般来说，婴儿3个月后，就可以开始补充骨钙。婴儿阶段是宝宝骨骼发育的重要时期，小小的骨骼需要充分补充我们需要的所有元素。此时，宝宝们需要的钙并不多，每天大约需要200毫克的钙。 四个月后的宝宝需要的钙含量大约是300毫克，而6个月以后的宝宝需要的钙则更多，大约是500毫克。从婴儿到青少年的年龄段，每个年龄段所需要的钙含量都不同，但是总的钙需求逐渐递增，达到峰值后会逐渐趋于稳定。
当然父母们应该注意宝宝的实际情况，钙摄入要适度，如果宝宝过量服用钙，就有可能引起下泻等不适症状。此外，孩子的钙需求还受到其他因素的影响，如饮食、运动和遗传等因素。在补钙时应选择专业的婴儿补钙产品，建议在儿童专科医师或营养学家的指导下进行补钙计划。总的来说， 宝宝从出生后就应该注重饮食，吃得健康、均衡，并适当运动，将会对宝宝们的骨骼发育有着长远的好处。
