平躺着对于孕妇来说是一种非常舒适的姿势，但是平躺着可能会对胎儿造成缺氧的风险。这是因为，当孕妇平躺着时，子宫会压迫髂动脉，这是通过髂动脉供应胎儿氧气的主要通道之一。
如果胎儿无法得到充足的氧气，则可能会导致胎儿缺氧，这可能会对胎儿健康产生不利影响。严重缺氧可能会导致胎儿疾病和畸形，还可能会导致早产和死亡。因此，孕妇在孕期尤其是后期应该避免长时间平躺着。
如果孕妇在怀孕期间必须平躺着，建议她采取以下预防措施：
1.侧躺姿势更舒适，建议孕妇睡在左侧，因为左侧睡眠有利于血液循环和氧气供应。
2.频繁改变睡眠姿势，以避免压迫同一位置过长时间。
3.避免穿过紧的衣服或状况不舒适的被子。
4.注意饮食和休息，避免过度劳累。
5.及时寻求医生帮助，如果怀孕期间出现任何不适或疑问，请及时就医和咨询医生。
在孕期，孕妇的健康和胎儿的健康至关重要，避免平躺着，采取预防措施，可以最大程度地减少胎儿缺氧的风险。
