母乳是宝宝最天然、最健康、最适合的食物，其中含有丰富的营养物质，如蛋白质、脂肪、糖类、微量元素、维生素等等。虽然母乳营养全面，但是它并不含有足够的钙，因此需要妈妈适当地摄入钙，以让钙通过乳汁传递给宝宝，促进宝宝骨骼生长。2个月大的宝宝还处于生长阶段，需要大量的钙来支持骨骼生长和发育，因此他们需要摄入一定量的钙。那么，母乳喂养的2个月大的宝宝需要补充钙吗？
答案是需要的。
虽然母乳中的钙含量不足以完全满足宝宝的钙需求，但是钙的含量并不是唯一的问题，钙的吸收能力同样重要。因为母乳中含有高浓度的钙结合蛋白，可以帮助宝宝更好地吸收钙，这比人工添加钙更综合。当然，在母乳中补充足够的钙也是可以帮助宝宝更好地吸收钙，因此妈妈可以通过饮食或口服钙片等方式来补充钙质。
一般来说，2个月宝宝每天需要1000毫克的钙，而母乳中每100毫升含有约30毫克的钙，如果妈妈每天喂六次奶，每次100毫升，那么宝宝每天能得到约180毫克的钙，仅占每天钙的需求量的1/6左右。因此，妈妈需要通过饮食来补充钙质，可以选择含钙量丰富的食品，如绿叶蔬菜、豆类、海产品、奶制品等。同时，为了提高钙的吸收率，可以多晒太阳，增加维生素D的摄入。
总之，母乳喂养的2个月宝宝需要摄入一定量的钙，妈妈需要通过增加含钙量的食物和适量口服钙片等方式来补充宝宝所需的钙质，这对宝宝的骨骼生长和发育非常重要。但是需要注意的是，过量的钙会对宝宝的健康产生负面影响，因此妈妈应该控制好钙的摄入量。如果有任何疑问或担忧，建议妈妈咨询医生或营养师的意见。
