发烧是宝宝身体免疫系统受到感染或其他刺激而发生的自我防御反应，这也是宝宝体内调节自身温度的一种方式。在宝宝发烧期间，体内会消耗大量的水分，因此及时补水是非常重要的。
首先，发烧会导致宝宝出汗加速，从而失去体内的水分。同时，高温和热感会促进呼吸道和皮肤的蒸发，也会导致宝宝缺水。如果宝宝不及时补充水分，就会出现脱水情况，出现口渴、口干、嘴唇干裂、尿量下降等现象。
其次，补水可以帮助宝宝排毒。发烧时，宝宝身体产生的废物和毒素需要通过尿液、汗液等途径排出体外。如果宝宝身体缺乏水分，就会影响这些有害物质的排出，容易引起宝宝身体的其他问题。
因此，发烧期间如何正确补水呢？
1. 喝清水：清水是最好的补水选择之一。建议宝宝每天饮用8-10杯清水，分多次喝，让宝宝慢慢适应。
2. 喝果汁：宝宝发烧时，可以适量饮用一些水果汁，提供维生素和能量补给。
3. 喝汤：喝一些清淡的鸡汤或蔬菜汤，也是不错的补水选择。汤中的营养可以为宝宝提供一些额外的营养补给。
4. 打冰块：如果宝宝不喜欢喝水，可以在水中放入一些冰块，让宝宝尝试喝冰水来补水。
总之，在宝宝发烧期间，正确补水是非常重要的。家长应该多留意宝宝的饮水情况，让宝宝逐渐适应喝水，给宝宝提供多种补水选择，帮助宝宝缓解不适，保持健康。
