宝宝出汗是正常现象，但如果经常怕热出汗多，可能会给宝宝带来不适和健康问题，例如易感冒、失眠、营养不良等。因此，当发现宝宝怕热出汗多时，需要采取以下措施：
1. 控制室温
在夏天，室内温度适宜约24℃左右，冬天则适宜约20℃。如果过低或过高，就会影响宝宝的身体舒适度，导致出汗。至于白天和晚上，可以根据天气和宝宝的个人习惯而定。
2. 更换衣服和尿布
宝宝出汗时，衣服和尿布会变得潮湿，需要及时更换，避免长时间湿润，引起皮肤过敏和感染。
3. 增加水分摄入
怕热出汗多说明宝宝的身体需要更多的水分。可以给宝宝多喂水、奶瓶或盐水。同时，也可以在室内增加空气湿度，让宝宝更舒适。
4. 注意室内通风
保持室内良好的通风，可以及时排出二氧化碳和其他污染物，减少宝宝出汗的程度。
5. 控制宝宝的活动量
出汗多也可能是宝宝活动量大的结果。父母要适当的控制宝宝的活动量，保持适当的休息。
总之，在发现宝宝怕热出汗多时，我们首先要找出原因，并尝试着采用上述措施来控制。如果以上措施采取后宝宝还有异状，建议及时向医生咨询。
