在孩子成长的时期，维生素ad是非常重要的营养成分之一。这是因为它有许多的益处，如可促进骨骼的生长发育以及加强免疫系统。然而，是否需要为5岁的宝宝补充维生素ad会因孩子的身体状况以及食物摄入而有所不同。
对于大部分准备得当的孩子来说，通过正常的饮食摄取维生素ad是足够的。食物富含维生素ad的食物包括肝脏、蛋黄、鱼、牛奶和酸奶等。这些食物作为孩子的正常饮食中的一部分，提供的维生素ad已经足够了，因此不必再使用维生素ad的补充剂。
而当孩子出现了食欲不佳、厌食或患有特定的疾病时，可能需要补充维生素ad。这些情况可能会导致孩子缺乏重要的营养素，包括维生素ad。这时，家长可以考虑定期给孩子补充维生素ad，而且这时应该在医生的建议下进行。
此外，孩子的体重和健康状况也是需要考虑的因素之一。如果孩子患有肥胖症，药物和营养素的摄入可能会更多，这时也需要家长和医生共同完成规划。因此，家长可以先向孩子的儿科医生咨询是否需要给孩子补充维生素ad或其他营养素。
总之，如果孩子饮食健康且能够保证充足的维生素ad的摄入，那么补充维生素ad是没有必要的。但是，如果孩子存在营养不良的情况，或患有特定的疾病，家长需要与医生商议是否需要给孩子补充维生素ad。同时，为了确保孩子的健康，家长需要确保孩子的饮食摄入满足其需求，让其吃到多样化和有营养的食物。
