宝宝发烧是很常见的情况，而且确实很令人担心。当宝宝发烧出汗之后，家长应该怎么应对呢？下面是一些建议：
1. 让宝宝保持清洁和干燥。
当宝宝发烧出汗之后，一定要随时注意宝宝的清洁和干燥。因为湿度会让宝宝更加难受，所以要及时擦拭宝宝身上的汗渍，保持他的皮肤干燥。
2. 补充水分。
出汗会让宝宝身体中的水分流失，所以要保证宝宝充足的水分摄入量。家长可以给宝宝喝些温水或者适当的果汁，帮助宝宝恢复身体的水分。
3. 维持室温适宜。
在宝宝发烧的时候，需要保持室内温度适宜，避免宝宝感到太冷或者太热。一般来说，室温应该控制在22-25℃左右。
4. 换干爽的衣物。
当宝宝出汗之后，要及时换上干燥的衣服，避免宝宝着凉。家长可以准备多几套宝宝的换洗衣服，以备不时之需。
5. 给宝宝降温。
当宝宝发烧时，可以通过给宝宝擦身，用凉水敷额头等方法来帮助宝宝体温下降。但注意不要给宝宝用冷水进行敷颈，以免导致宝宝意外的疼痛和抵抗反应。
6. 调整宝宝的饮食。
在宝宝发烧的时候，要注意他的饮食。可以让宝宝吃一些清淡的食物，如稀饭、面条等。并且要避免让宝宝食用辛辣刺激性的食物。
总之，当宝宝发烧出汗时，家长需要保持冷静，及时采取一些必要的措施，帮助宝宝恢复健康。如果情况严重，最好请医生进行诊治。
