维生素AD作为宝宝必须的营养素之一，不仅对宝宝的生长发育有重要作用，而且还可以提高宝宝的免疫力，减少疾病的发生。因此，家长应该让自己的宝宝在合适的时间内逐步适应宝宝所需要的维生素AD，提高宝宝的健康水平。
宝宝食用维生素AD的时间因宝宝的生长状态而异，通常建议婴儿在出生后前几个月内尽量避免添加维生素AD。因为婴儿初生时母亲体内的维生素AD储备非常充足，所以可以通过乳汁获取足量的维生素AD。在宝宝及时断奶后，如果宝宝饮食中的维生素AD不足，则需要及时给予维生素AD的添加剂。
宝宝的年龄和生长阶段是决定宝宝是否需要维生素AD的重要因素。通常情况下，建议从出生后两周开始逐渐适应添加适量的维生素AD，而且最好是通过医生或专业保健人员的指导下进行。在宝宝进入1岁至1.5岁的阶段，建议将维生素添加剂的剂量控制在每天不超过500IU，而且要注意饮食均衡，避免“过量”摄入维生素AD对宝宝发育带来不利影响。
此外，家长需要注意的是，宝宝吃维生素AD的时间并不是一成不变的。它由宝宝的身体状况、营养状态、生长阶段和健康状况等多种因素共同决定。因此，在进行维生素AD的添加时，家长要注意观察宝宝的食欲、生长和发育情况，尽可能的对宝宝进行个性化的补充调节。在补充维生素AD的过程中，如果出现宝宝副作用，例如食欲减退、嗜睡、呕吐等，应该及时停止补充，并咨询医生的意见。
总之，宝宝吃维生素AD的时间需要根据宝宝的年龄、生长阶段以及身体状况进行个性化的调节，具体的时间需要在医生或专业保健人员的指导下进行。同时要注意维生素AD的剂量和食用方法，以保证宝宝健康的成长。
