首先，我们要注意的是，2岁宝宝的饮食调节应该尽可能多的依靠食物本身，而非营养品。因此，在补充钙质时，应该优先选择食物来补充。
以下是一些富含钙质的食物，可以供宝宝食用：
1. 乳制品：奶类、酸奶、芝士等
2. 碘豊富海产品：如沙丁鱼、三文鱼、大虾等
3. 绿叶蔬菜：如菠菜、青菜、芥菜、生菜等
4. 板栗、黑芝麻、核桃等干果类食物
5. 瘦肉、禽肉：如瘦牛肉、鸡肉、鸭肉等
如果宝宝的饮食不能摄入足够的钙，或者宝宝处于生长期，可能需要补充钙质。
宝宝补钙药应该选用进口品牌，并按照医生的建议来用药。不同的药品剂量各异，需要具体情况具体调节。并且，家长应该严格控制宝宝的用药量，不要超过医生建议的剂量。
总之，对于2岁的宝宝，我们应该主要通过饮食来补充钙质，同时，有必要时可以依据医生的建议补充营养品。最重要的是，家长们应该对宝宝的饮食多加关注，确保宝宝的营养均衡，并避免过度补充。
