在50天左右的时候，宝宝正在经历一个快速发育的时期，这时候钙质的摄取对于宝宝的健康是至关重要的。因此，适当给宝宝补充钙质是非常必要的。
首先，钙质是构成宝宝骨骼和牙齿的主要成分，同时也参与了神经、肌肉等系统的功能以及氧化酶、激素分泌等重要作用，缺乏钙质会导致宝宝的生长发育受阻。
其次，母乳或者婴儿奶粉中的钙质可能不足以满足宝宝的需求，这时候适当地补充钙质是非常必要的。使用钙剂、食补等方法均可。但是需要注意，补钙的过程中需要控制补充量，不可过度补充，避免造成钙过多的问题，给宝宝带来健康隐患。
最后，钙质的摄取方式也需要注意。过量的钙剂不仅可能导致钙过多，也可能影响宝宝对其他营养素的吸收，因此在选择钙剂时要注意选择市场上比较靠谱的品牌，并按照低钙高磷的原则来选购。
总之，在50天左右的时候，宝宝需要适当的补充钙质才能更好地促进健康发展。需要注意的是，在具体操作过程中需要掌握适量原则，选择合适的补钙方法，才能更好地保障宝宝的健康成长。
