根据儿科医生的建议，在宝宝6个月大时，开始添加膳食补充剂。在宝宝10个月大的时候，宝宝的营养需求是非常重要的。因为这是宝宝生长的关键阶段，所以如果宝宝缺乏必要的营养，会影响到宝宝的生长和发展。
其中，钙是宝宝生长过程中最为关键的营养成分之一。钙是维持骨骼生长的重要成分，同时也有助于支持其他器官系统，如神经系统和心脏健康。
宝宝10个月大时，需要摄入足够的钙来支持骨骼生长。如果宝宝缺乏钙，有可能会发生骨质疏松等健康问题。因此，父母应该确保宝宝的饮食摄入足够的钙。
那么如何为宝宝提供足够的钙呢？
通过食物。比如，牛奶、酸奶、豆奶、乳酪、含钙的蔬菜如菠菜、芥菜等等。此外，父母还可以选择钙化的食品，如含钙的婴儿麦片、钙化橙汁等等。
除了食物，父母还可以向宝宝添加钙补充剂。宝宝的体重决定了钙的摄入量。通常，每天的摄入量在500-700mg左右，宝宝可以从食物中获得这些钙。但是，如果宝宝患有缺乏钙的病症，例如维生素D缺乏症、先天缺陷等，那么可能需要在医生的指导下添加补钙剂。
总之，建议宝宝在10个月大时进行补钙。通过食物和补充剂的摄入，确保宝宝摄入足够的钙，对于宝宝的生长发展非常重要。
