五岁的孩子处于生长发育的关键时期，要保证其维生素及其他营养素的摄入，以促进其身体和智力的健康发展。以下是五岁孩子应该补充的主要维生素：
1. 维生素 A：有助于保护眼睛、维持皮肤健康，同时还可支持免疫系统。五岁的孩子每天需要约4000 IU的维生素 A，可以通过食物补充，如胡萝卜、甜椒、南瓜、牛奶、鸡蛋等。
2. 维生素 C：有助于促进免疫系统、加速伤口愈合、促进铁吸收等。五岁孩子每天需要至少50mg的维生素 C，可以通过食物摄入，如柑橘、草莓、番茄、西葫芦等。
3. 维生素 D：有助于促进钙吸收、促进骨骼生长，同时还能支持心脏、肺功能。五岁的孩子每天需要约600-800 IU的维生素 D，可以通过阳光照射以及食物摄入，如鱼类、蛋黄、牛奶等。
4. 维生素 E：有助于保护细胞和红血球，促进神经传导等。五岁孩子每天需要约6-7mg的维生素 E，可以通过食物摄入，如花生、杏仁、燕麦、橙汁等。
5. 维生素 K：有助于促进血液凝固与骨骼形成。五岁的孩子每天需要35-40mcg的维生素 K，可以通过食物摄入，如绿叶蔬菜、动物肝脏等。
除了以上维生素，五岁孩子还需要补充一定量的必需氨基酸、矿物质和脂肪酸等，以保证全面的营养均衡。需要注意的是，补充维生素应该坚持饮食多样化的原则，不要滥用维生素补充剂。如果孩子有严重的营养缺乏症状，应及时咨询医生并服用医生开具的合适剂量的维生素补充剂。
