孕妇在怀孕期间要去胎毒，可以减少自身及胎儿的受损风险，提高胎儿的健康水平。但是，孕妇进行胎毒前需要明白，胎毒是一个持续的过程，而不是简单的一次性操作。
从孕初到产前，胎毒是一个逐渐递进的过程，孕妇通常会在孕早期前三个月进行胎毒，因为这段时间内胚胎和胎儿的致畸风险最高。此时进行胎毒有利于避免胚胎和胎儿的受害，使得胎儿的身体和脑部发育更加健康。
另外，孕妇在建立胎毒计划时，还需参考个体情况而定，如年龄、孕前体重指数、营养状况、孕前慢性病史等等，这些因素会影响剂量和周期的选择。孕妇应留意一些胎毒中的禁忌，例如不能擅自购买网上胡乱地服用，更不能在未知食品来源的情况下进食。
总之，孕妇在怀孕中要关注胎毒，建立一个全面的胎毒计划是很有必要的。尤其在孕早期前三个月对于胚胎和胎儿来说至关重要，胎毒计划必须在此期间进行。通过胎毒，孕妇可以大大降低胎儿的发育出问题的风险，使妊娠顺利进行，产下一个健康的宝宝！
