对于宝宝来说，牛奶是非常重要的食品之一。除了丰富的营养素以外，牛奶还含有丰富的钙和锌，这两种元素对于宝宝的生长发育非常重要。但是，不同阶段的宝宝所需的营养素和牛奶的类型也不一样。因此，宝妈们在选择适合宝宝的牛奶时要选择合适的产品。
1.0－3岁宝宝
0-3岁是宝宝生长发育最快的阶段，钙和锌在这个阶段是非常重要的，可以促进宝宝骨骼和脑部的发育。对于这个年龄段的宝宝来说，最好选择配方奶粉或儿童奶，因为配方奶粉和儿童奶都经过科学配方调整，能够满足宝宝这个年龄段发育所需要的营养，而且含有较高的钙和锌。此外，还有一些专门针对0-3岁宝宝的特殊配方奶粉，医生也经常会推荐给家长使用。
2.3-6岁宝宝
3-6岁是宝宝的快速成长阶段，这个阶段的宝宝需要更多的钙和锌来支持身体发育。对于这个年龄段的宝宝来说，可以选择市面上一些针对3-6岁宝宝的童装奶粉或者普通鲜奶，这些产品已经经过营养师和医生的调整，可以满足宝宝的钙和锌需要。
3.6岁以上宝宝
6岁以上的宝宝比较具有选择性和口感要求，会比较喜欢喝普通的低脂牛奶。低脂牛奶不仅含有丰富的钙和锌，还具有其他的营养素，并且口感上更加丰富。注意不要给宝宝喝过于高脂的牛奶，因为过多的脂肪会影响宝宝的营养均衡，还会影响宝宝的肥胖率。
总之，选着适合宝宝的牛奶对于宝宝的健康十分重要，家长们要根据宝宝的年龄和口味，按照医生和营养师的建议选择适合的奶制品。
