宝宝发烧是很常见的事情，特别是在冬季和春季季节转换的时候，宝宝的免疫力会发生变化，容易受到感冒、流感等疾病的侵袭。当宝宝发烧时，家长应该采取适当的措施来缓解宝宝的体温，同时也需要注意给宝宝提供适当的饮食，以下是一些应该给宝宝吃的食物。
1. 含水分丰富的食物：当宝宝发烧时，身体会失去水分，因此需要给宝宝提供充足的水分。可以给宝宝喝白开水、稀释的果汁或者是低糖盐水等。还可以给宝宝吃一些含水量高的水果，如西瓜、草莓、橙子、柚子等，这些水果不仅富含维生素C，对促进宝宝的免疫力有帮助，而且含水量高，可以补充宝宝的体液。
2. 清淡的食物：宝宝发烧时，胃口通常会受到影响，家长应该给宝宝提供清淡的食物，以免刺激宝宝的胃肠道。可以给宝宝吃些粥类，比如小米粥、大米粥、燕麦粥等，也可以食用一些清淡的蔬菜，如白菜、菜心、高丽菜等，这些蔬菜不仅口感清爽，而且富含维生素C 等营养成分。
3. 具有抗炎抗菌作用的食物：当宝宝身体出现发烧的情况时，往往是因为身体受到了细菌和病毒的侵袭，因此可以给宝宝食用一些具有抗炎抗菌作用的食物来帮助宝宝抵御病菌的攻击。比如蜂蜜、姜汤、鸡蛋等，这些食物不仅能够促进宝宝的免疫力，而且还可以起到清热、解毒的作用。
总之，当宝宝发烧时，家长应该注意给宝宝提供足够的水分，同时给宝宝提供清淡、易消化的食物，帮助宝宝尽快恢复健康。需要注意的是，减轻宝宝的症状是很重要的，但也要避免给宝宝过多的药物治疗，否则会对宝宝的健康造成损害。
