婴儿睡梦中溢奶是一个普遍的现象，这是由于婴儿的消化系统尚未完全发育成熟，因此他们常常会吞下过多的空气，这会导致肚子里产生气泡，使得婴儿感到不适。当婴儿进入深度睡眠时，肌肉松弛，胃里的食物和气泡就会沿着食管流动，导致婴儿的胃液及吃奶时受到刺激后产生的奶液流回口腔，所以就看起来像是“溢奶”了。
此外，婴儿睡觉时，他们的呼吸和心跳也会放缓，造成口腔和喉咙部位肌肉减少，就更容易出现反流的情况。这种情况常常发生在新生儿或出生不久的婴儿身上，因为他们的消化系统尚未完全发育，而且胃的容量较小，很容易被填满。
此外，婴儿体内的激素也会引起消化道的问题。例如，婴儿体内的胃酸分泌将增加，因为这是为了帮助消化蛋白质和其他食物。但是，在婴儿成长的早期，胃酸的分泌过度，这会导致胃酸因过多而溢出。
为了避免婴儿睡梦中溢奶，父母需留意到婴儿吃奶的姿势是否正确，可以在喂奶时保持安静的环境，避免喂奶时婴儿的身体位置过高，以减少空气的吞咽，当然如果情况比较严重时，也建议去儿科医生那咨询，确保婴儿的健康。
