宝宝睡觉出汗手心热是很常见的现象，大多数宝宝都会有这种情况发生，特别是在夏天和温度较高的情况下更为明显。如果孩子只是出汗，没有伴随其他症状，那么通常不需要太过担心，但是需要注意保持宝宝的卫生和补充水分。
下面给出一些具体的建议：
1. 睡衣可以选择透气性、吸汗性好的材质。不要过于厚重，避免过于闷热。
2. 保持宝宝房间的通风和凉爽，可以打开窗户或开启空调。
3. 饮食方面，要给宝宝提供充足的水分，不要让宝宝缺水。可以增加宝宝喝水的频率，避免吃辛辣、油腻的食物。
4. 在洗手时，可以让宝宝泡一点温水，有助于减轻手心热的情况。
5. 对于宝宝出汗的情况，可以准备多套换洗的衣服，平时可以做好宝宝的卫生清洁工作，保持皮肤干燥。
如果宝宝除了出汗手心热，还出现了呕吐、腹泻、发烧、呼吸困难等其他症状，那么就需要及时带孩子去看医生了。同时，也需要加强家庭卫生和防疫措施，避免宝宝感染疾病。
总之，宝宝睡觉出汗手心热是很常见的现象，家长不必过于担心。做好日常的护理和保健工作，注意宝宝的生活环境和饮食卫生，多给宝宝关爱和温暖，让孩子健康成长。
