宝宝需要每日补钙，因为钙是宝宝发育所必需的重要营养素之一。宝宝的身体需要钙来支持骨骼和牙齿的生长和发育，同时保持正常的心肌功能、神经信号传导以及肌肉收缩等生理过程。如果宝宝的摄入量不足，会影响健康和生长发育。
由于婴儿和幼儿期是骨骼和牙齿发育的关键期，所以宝宝们需要更多的钙。新生儿每天大约需要200毫克的钙，而6个月至1岁的宝宝每天需要约270毫克。1岁至3岁的幼儿期需要的钙量则约为500毫克。当宝宝进入青春期时，由于身体大量的生长和发育，每天的钙需求量可能会增加到1200毫克左右。
然而，宝宝的钙需求量不仅仅是取决于年龄，而也受到其他因素的影响，例如性别、家族遗传、体质状况以及饮食习惯等。因此，做好钙的摄入量的量化和饮食的合理搭配显得尤为重要。
钙可以通过日常饮食来充分摄入。好的钙来源包括奶类制品（例如牛奶、酸奶和奶酪）、鱼、豆类、坚果和蔬菜等。尤其对于素食者或者不吃鱼或奶制品的小宝宝来说，需要格外注意饮食中的其他钙来源。
总之，宝宝每天的钙摄入量对于健康和生长发育至关重要。因此，家长们需要给予充分的关注，确保宝宝摄入足够的钙质。通过均衡饮食，注重不同食物成分的搭配、充足的户外运动及多元化的社交体验等多方面综合考虑，可以更好的为宝宝的身体和健康奠定扎实基础。
