首先，需要了解一下维生素B6的功效和安全性。
维生素B6是一种重要的营养物质，它有助于维持神经系统和免疫系统的健康，促进血液循环和代谢，帮助身体合成蛋白质和红细胞等。然而，过量摄入维生素B6也有可能引起不良反应，如恶心、呕吐、头痛、神经痛等。
当母亲吃了含有维生素B6的食物或补充剂后，想喂宝宝的话，需要注意以下几点：
1. 母乳中维生素B6含量通常较少，因此适量补充维生素B6并不会对宝宝产生负面影响。但是，如果你的摄入量过量，可能会使乳汁中维生素B6含量升高，给宝宝带来不需要的负担。
2. 如果你没有过量摄入维生素B6的情况下想喂宝宝，暂时也不会对宝宝产生太大的影响。但是，如果你长期过量摄入，有可能会导致宝宝神经系统受到损害，产生惊厥、烦躁、不安等症状。
3. 喂宝宝之前，最好先咨询医生或者专业人士的意见。他们可以帮你评估你的维生素B6摄入量是否适合安全喂养宝宝。
总之，适量的维生素B6是有益健康的，但过量摄入则有可能带来不良影响。如果你想喂宝宝，最好定期监测自己的摄入量并咨询专业人士的建议。
