婴儿躺腿上睡是一种叫做“姿势性窒息”的睡眠姿势,可以让宝宝感觉更舒适,甚至帮助安抚情绪。不过,这种睡姿有潜在的危险性,如果婴儿在这个姿势下睡觉时间过久,可能会发生窒息而导致不可逆的严重后果。
一般来说,专业医生推荐的婴儿睡眠姿势是仰着睡,即俗称的“仰头睡”。
在3个月以内的宝宝,由于颈部肌肉发育不健全,还不能自己调整头部位置,容易发生窒息,因此最好是仰着睡;对于3个月以上的宝宝,颈部肌肉已经发育到可以支撑头部,此时宝宝可以尝试侧着睡。如果你一定要让宝宝躺在你身上睡觉,最好是在宝宝已经进入睡眠状态后再将它慢慢放在你的身上,而不是一开始就让宝宝躺上去。
另外,在所有的睡眠姿势中,婴儿睡觉的安全性比舒适性要重要得多。保持宝宝的通风良好,避免盖太多被子,不要将宝宝放置在太软的面料上,将他们放在安全且坚实的睡眠环境中,以减少窒息的风险。
总之,家长们不妨多参考专业医生的建议,为孩子提供一个安全、健康的睡眠环境。