要让婴儿吐奶不溢奶，有以下几个方法：
1.让婴儿坐直或倾斜身体角度。让婴儿吐奶时，要尽量避免婴儿平躺，因为这样会增加胃内的压力，容易导致溢奶。可以将婴儿的身体稍微倾斜或坐直，把婴儿的背部拍打或轻轻揉搓，让婴儿吐出胃里的气体和奶水。
2.让婴儿吃饭时掌握好吸吮的节奏。如果婴儿吸吮太快或太用力，容易导致婴儿吃太多，然后又吐出来。因此，要让婴儿慢慢吃，盯着喂奶瓶，让婴儿吸吮出奶水的节奏自然。
3.让婴儿放松情绪。当婴儿处于过于沮丧、焦虑或紧张的状态时，他们的胃肠道就会受到影响，容易出现吐奶的现象。给婴儿提供舒适的环境，让他们感到放松、安心，能够有效减少吐奶的发生率。
4.睡前避免婴儿过度喝奶。婴儿在睡前过度喝奶，容易导致胃部过度膨胀，增加溢奶的风险。因此，建议在睡前1个小时左右停止喂奶，让婴儿的胃部有足够的时间处理食物，减少吐奶的概率。
5.拍嗝。婴儿在吃奶后需要拍嗝，这对于避免吐奶非常有帮助。拍嗝是让婴儿排出胃中的气体，减少胃部压力，有助于避免吐奶的发生。
以上是让婴儿不溢奶、不吐奶的几个方法，家长们可以结合自己的实际情况进行操作。在婴儿的成长过程中，家长的关心和呵护都是非常重要的。
