胎毒是指胎儿体内积累过多的毒素，这些毒素会对胎儿的身体发育造成负面影响。胎毒产生的原因有很多，例如母体长期接触化学物质、吸烟、饮酒等。孕妇一旦发现自己有胎毒，应该积极采取方法进行去毒。
首先，孕妇需要改变生活习惯，避免接触化学物质和吸烟饮酒等有害物质，保持室内空气流通，避免潮湿和霉菌的滋生。此外，孕妇可以增加饮水量，促进尿液排出，帮助毒素从体内排出。
其次，孕妇需要注意饮食营养，并确保摄入足够的膳食纤维。此外，孕妇还可以适量食用具有排毒功效的食物，如芹菜、苦瓜、红薯、胡萝卜等。
最后，孕妇还可以采用中药调理来去毒。中药材中有很多能够促进新陈代谢、排毒养颜的草药，如枸杞子、黄芪、当归等。但在选择中药时，孕妇应该遵循医生的建议，不要随意选择或滥用草药。
在去毒期间，孕妇需要坚持调理和治疗的方法，不能急功近利。在医生的指导下，逐步去除体内的有害物质，以保证胎儿的健康和安全。
