对于六月宝宝而言，补钙的时间应该在母乳或配方奶之后进行。可以选择在早餐、午餐或晚餐的时间给予宝宝补钙。一般来说，给宝宝补钙的最佳时间是在晚餐之后，因为晚餐通常比较丰盛，这样可以避免宝宝在饱食后出现胃口问题。
对于宝宝的补钙剂，建议在医生的指导下选购。一般来说，补钙剂分为碳酸钙和乳酸钙两种，碳酸钙的吸收率较低，容易导致便秘等问题，而乳酸钙的吸收率更高，对于宝宝的生长发育更有帮助。
除了补钙剂之外，宝宝还可以通过一些食物来摄取钙质，例如牛奶、酸奶、豆腐、青菜、海产品等。但是要注意，不要给宝宝喝过多的牛奶或酸奶，以免影响其消化吸收和胃口。
总之，六月宝宝的补钙时间要选择在母乳或配方奶之后，最好在晚餐之后，具体补钙剂的选择要在医生的指导下进行，同时也要注意通过食物来摄取钙质，但不要过量。
