呛奶宝宝通常会出现呼吸困难和咳嗽的症状。呼吸困难是由于奶液堵塞气管或支气管造成的，这会造成宝宝的呼吸不畅，甚至呼吸道受阻，导致宝宝短暂性窒息，引起生命危险。而咳嗽是因为宝宝需要清理奶液或其他异物。
在宝宝出现呛奶的情况下，家长应该立即采取措施来帮助宝宝。首先，家长需要立即将宝宝竖起来，同时轻轻拍宝宝的背部，帮助宝宝将奶液排出。如果情况严重，宝宝不能排出奶液，家长需要尽快送宝宝到医院急诊室进行治疗。
如果宝宝长期出现呛奶的情况，可能会影响宝宝的健康和成长。因为呛奶可能会导致宝宝营养不良，影响宝宝的生长发育。同时，呛奶还可能导致宝宝的肺部受到影响，影响宝宝的呼吸系统健康。
为了避免呛奶的发生，家长应该注意宝宝进食时的姿势。宝宝最好是采取坐姿或半坐姿进食，这样可以减少奶液进入气管或支气管的风险。此外，也应该注意调整宝宝的进食量和速度，避免一次性喂太多奶液，或是喂奶过于急促。
总之，呛奶对宝宝的健康有极大的危害，家长应该时刻注意宝宝的进食姿势和量，及时采取措施来避免呛奶的发生。如果宝宝长期出现呛奶的情况，应该及时就医，进行有效的治疗。
