关于“去胎毒”，历史上并没有确切的起点，但是这种传统的养生方式已经被中国人流传了几千年。
传统中医学认为，怀孕期间，母亲会将自己体内的营养传递给胎儿，同时也可能将体内的毒素传递给胎儿。因此，为了保证胎儿的健康成长，妈妈需要通过一些方法去除体内的毒素。
那么，什么时候开始吃去胎毒的呢？
一般而言，女性在怀孕前就应该开始准备身体，而在怀孕后的头三个月特别需要注意饮食，去除体内的毒素和杂质。例如，多喝水和吃富含膳食纤维的食物，如高纤蔬菜、水果和全谷物植物等。此外，在怀孕期间，还应增加锻炼和休息时间，同时避免暴饮暴食和拒绝摄取过多的糖和脂肪。
另外，许多准妈妈也会选择吃一些中药调理身体，去除胎毒。虽然中药有助于身体的调节和保健，但是如果没有专业医师的指导和监督，就不要自行服用中药。
总之，准备怀孕期间就应该开始注意饮食和生活习惯，避免体内毒素过多积累，提高胎儿的健康水平，不要等到怀孕后才开始去胎毒。在孕期中，应该科学合理地运用中药和保健方法调理身体，为健康的胎儿做出努力。
