许多新手父母都有一个共同的问题：他们的婴儿似乎需要一直陪着玩，才能睡觉。这可能会让父母们感到精疲力竭，也会对家庭的日常生活造成一些困扰。但是，对于婴儿要不要一直陪着玩才能睡的问题，我们需要了解一些相关的知识。
首先，我们需要知道婴儿的睡眠习惯。婴儿的睡眠周期比成人更短，约为45分钟到1小时。这意味着，当婴儿睡着后，大约在45分钟到1小时之后，他们会进入一个轻微的醒来状态，然后可能需要重新入睡。因此，当婴儿的休息时间达到了这个短周期的末尾，他们可能会不舒服，无法进入深度睡眠。
其次，我们需要了解到婴儿需要从我们身边学会自主入睡的技能。长期依赖父母在身边才能睡觉，对于婴儿的成长和发展是不利的。这样的婴儿可能会遇到入园或上学等新生活阶段，由于身边没有熟悉的对象而患上失眠症状。
因此，为了帮助婴儿培养自主入睡的能力，我们需要鼓励他们在床上面独立睡觉。这需要我们创造适合他们睡眠的环境和条件，例如有节制的使用白噪声，避免婴儿睡前用互联网、电视以及天气、新闻等令人焦虑的新闻内容。此外，婴儿发出的哭声不一定代表他们需要你在他们身边，在某些情况下，哭声会帮助消除疲劳，让他们在更短的时间精力充沛地入睡。
最后，对于需要依赖父母陪玩才能睡的宝宝，家长可以逐渐缩短和宝宝一起玩的时间，只要逐渐适应，就会发现让宝宝自己入睡是一个非常了不负担也更加健康的选择。
综上所述，虽然有些宝宝似乎需要我们陪玩才能睡觉，但事实上，这只是因为婴儿的成长过程中，需要逐步培养自主入睡的能力。适时给予宝宝自主选择空间，逐渐让自己离宝宝远离，而是去尝试了解宝宝的想法和所需，也能够让我们更好的享受他们的成长过程。
